[...] posiłek po treningowy i tak jak kolacja ;) Ostatnie pytanie to oczywiście Rozstępy . Wiem że nie da się ich uniknąć w tym sporcie ale powiem szczerze że u kulturystów są jakoś mało widoczne . Pan pewnie miał też ten problem więc czekam na rade. Sory za ilość pytań :) Z góry dzięki za odp :) Zmieniony przez - Esperro w dniu 2011-09-28 22:55:25
Oceniając wg zdjęć i krótkiego filmu-najlepiej prezentuje się Compton,później Delarosa. Z trzecim miejscem mam problem-musiałbym dokładnie dostepne zdjęcia przeanalizować. Devis przed zawodami na zdjęciach robił wrażenie ale na scenie jakos nie bardzo....jakaś waska obręcz barkową dostał,czy w pasie za bardzo przybrał? Dohne ma fajna góre ale [...]
[...] i ja az boje sie ustosunkowac do tego jakby Ci pomoc. Nie wiem czy nie masz przeciwwskazan na tego rodzaju wysilki jak wlasnie silownia . Bo powiedzmy zaczniesz trenowac i problem powinien zanikac ale gdy tak sie przyjrze to rozwoj miesnia bedzie rownoczesny na powierzchni kostnej jaka masz czyli wciaz z roznica tych bodajze 4cm. Tak, bedzie [...]
akurat deklarowana na etykiecie dawka to zaden problem - najwyzej bedziesz jadl 2 kaps ed... zastanawialbym sie raczej nad tym, czy tam faktycznie jest taka ilosc, jak podają. btw. w ogóle co to za liczba substancji aktywnej - 18mg. kompletnie z dupy.
Biegać mogę więcej, to nie problem, po siłce też aero mogę robić, ale czy to nie będzie kłóciło się z chęcią pozyskania masy i siły? Pewnie powinno być odwrotnie, najpierw masa potem redukcja, ale nie mam ochoty znowu się spompować. Wolę to zrobić powoli i dojść systematycznie do rzeźby i powoli łapać kilogramy. Czy jest sens kupować białko, jeśli [...]
[...] zawodowej karierze i TUFie. Będzie dobra walka! Jak Hall to wygra to powinien być od razu rzucony na głęboką wodę - może nie od razu Top 5 ale ktoś z końca Top 10? Aha tylko problem jest taki, że tylko Okami jest wolny z całego Top 10 póki co.. Chris Leben vs Uriah Hall było by spoko, oczywiście jeśli wygra w sobotę... Weidman mówił, że chce [...]
Hej. Jestem tu nowy i zwracam się z taką prośbą. Mam problemem o którym tu już czytałem. Nie wiem czy jest to ginekomastia czy lipomastia. Cyce są spore, nie powstydziłaby się ich żadna dziewczyna. No i mam z tym poważny problem. Wstyd na plaży, zero chodzenia bez koszulki. Mam 28 lat i to nie znika a zaczeło się w podstawówce. Czy jeśli jest to [...]
[...] przedramion po poprzednich ćwiczeniach . - ale wracając do tematu to pytałem nie oto czy poprawic uścisk, tyko czy z kapturami jest tak jak z brzuchem i łydkami, czyli czy mam robic je do palenia w mięśniach ,czy próbowac do 8- 10 powtórzeń większym obciążeniem ( jesli druga opcja wtedy będe sie matrwił jak pokonać problem wypadania sztangi
[...] od stopnia nasilenia trądzika. Przy cięższych postaciach stosuje się izotretinoinę podawaną doustnie (np. Izotek, Tretinex, Curacne, Aknenormin). Jak bardzo nasilony jest problem. Można prosić o zdjęcia? P. PS Do Ciastkoo. Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej (peelingi, mikrodermabrazja) brane są pod uwagę tylko i wyłącznie po wyeliminowaniu [...]
siemanko, mam daleko do dermatologa wiec zapytam narazie tutaj. mam taki problem, mianowicie caly czas mam zaczerwieniona skore pod oczami, albo np. kiedy w wakacje bylem nad woda to zawsze po wyjsciu z wody wygladalem jak bym sie nie wyspal poniewaz wygladalo jakbym mial opuchniete. bylem z tym u swojego lekarza ponad 1,5 roku temu to powiedzial [...]
U mnie odwieczny problem jest z frakcja hdl.Nawet bez bomby,poziom hdl okolo 42mg/dl na dobrej misce. Ale to co mnie pozytywnie zaskoczylo,jesli chodzi o suple to monokalina K (zamowilem z podkowy). Zjadlem 1 opakowanie tego supla i hdl podbity do 50 mg/dl,do tego leci w tel 300 mg propa i 400 mg mastera,wiec lipidy po masterku powinny sie mocno [...]
[...] przedramienia na zew.3s 20p Podnoszenie sztangi maksymalnie do góry nachwytem 3s 15p Podnoszenie sztangi maksymalnie do góry podchwytem 3s 15p A co do diety to też mam z tym problem opisałem go w odżywianiu też licze na pomoc, do tej pory jadłem 5 posiłków dziennie wszytsko co mi dali ale ma\usze zmienić właśnie ta diete , zeby przytyć troszke. [...]
Dziękóweczka za diete, napewno sie przyda, jest problem bo ja spać chodz ok 2 w nocy ale jakoś sobie poradze z tym. A ten trening to nie wiem dlaczego jest zryty, układał mi go koleszka który trenuje boks w konsultacji z trenerem. Ale spox. Kamiloo
[...] ciele. i kolejny kwiatek z chińskiej jakiejś bajkowej książki: ...W tej publikacji szerzej i bardziej od praktycznej strony rozpatrywana jest koncepcja Kan i Li, jak również problem Sangong, rozproszenia energii, wynikający z nastawienia na praktykę "zewnętrzną", z ciałem fizycznym, z pominięciem, niedostatecznym uwzględnieniem praktyki [...]
[...] tłuszczyk a palić mięśnie, to ok. Jednak nie mogę się zgodzić na to, by proponować takie rozwiązanie dziewczynom. Jeśli chodzi o zmniejszenie masy mięśniowej, to oczywiście problem ten występuje u niektórych dziewczyn, jednak bardzo rzadko i zwykle nie u tych, które mają sporo tłuszczyku. Aby zrzucać mięśnie, trzeba je mieć Poczytaj trochę w [...]
dzięki no to jest właśnie duży problem u większej części pań w dawkach 20 mg lecz skoro sprawdza się u ciebie dobrze 10 , to leć na 10 a dłużej można jeszcze by pokombinować z primką , ale trzeba by mieć pewniaka
z tego co opisujesz masz usztywniony staw ze wzgledu na dlugie unieruchomienie, beda potrzebne mobilizacje stawowe przed dobrego terapeute manualnego / fizjoterapeute , jak wspomniano rowniez wyzej skoro dochodzi do przewleklych skrecen nalezy zadbac o to poniewaz problem bedzie narastal a moze byc spowodowany wieloma czynnikami
mam to samo ze stopami :), byłem na seminarjum z ju jitsu, robiliśmy w parach dźwignie na stopę, tzn po prostu skrecana była, nie wiem jak to się nazywa, to też kolega miał z tym wielki problem :P musiał bardzo mocno to zrobić żebym coś poczuł :)
Można lecieć z tym co pisałeś i spokojnie te 8 tygodni. Jedyny problem to to czy napewno w tym sibu będzie sibu bo to jest niestety zagadka z tym środkiem.
PYTANIA do T. Bobrowski
